Co to jest TABATA?
- Tabata jest formą szybkiego treningu metabolicznego, może trwać nawet 4 minuty i przynieść pozytywne rezultaty w postaci poprawy zdrowia.
- Jeżeli potrzebujesz szybkiej formy wysiłku, która wprowadzi kilka korzyści, to właśnie może być aktywność przeznaczona dla Ciebie.
Rzuć wyzwanie rodzicom i zrób ćwiczenia razem z nimi!!!
Pan Maciej
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz