środa, 8 kwietnia 2020

Wyprostuj się cz.1

Witam. Przyszedł czas na kolejną dawkę ćwiczeń, które pozwolą Wam zadbać o prawidłową postawę ciała. Zapraszam do zapoznania się z filmem przedstawiającym ćwiczenia wzmacniające różne partie mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki ciała.

Numery ćwiczeń z filmu: 1,2,3,4,5
Ilość ćwiczeń: 5
Ilość serii : 4




Powodzenia

Pan Maciej

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz