czwartek, 30 kwietnia 2020

Trzymaj się prosto cz.3

Witam. Przyszedł czas na trzecią część ćwiczeń, które pozwolą nam zadbać o prawidłową postawę ciała. Zapraszam do zapoznania się z filmem przedstawiającym ćwiczenia wzmacniające różne partie mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki ciała.


Numery ćwiczeń z filmu: 1,2,3,4,5
Ilość ćwiczeń: 5
Ilość serii : 3






Powodzenia 
Pan Maciej


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz