Trzymaj się prosto!!!

Dbanie o prawidłowo postawę ciała podczas każdego dnia to niezwykle istotny element, który uchroni Was od dolegliwości bólowych w życiu dorosłym.  Zapraszam do zapoznania się z filmem przedstawiającym ćwiczenia wzmacniające różne partie mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki ciała.

Ilość ćwiczeń: 10 pierwszych zamieszczonych na filmie

Ilość serii : 2

Powodzenia 

Pan Maciej